اخبار

حدودا ٢ ساعت پس از آخرین وعده غذایى،قند سرم به حد قندخون ناشتا کاهش می یابد، با این وجود باید حتما از ٨ ساعت قبل ناشتا باشید

ادامه مطلب...

دنیای علم ارگونومی و زیرشاخه‌های “گاه‌زیست‌شناسی“ ، انسان‌ها به دو دسته “چکاوک‌های صبح“  و “جغدهای شب“ دسته‌بندی می‌شوند

ادامه مطلب...